觀臉面測健康

科(kē)學(xué)家得出結論，人體(tǐ)的内髒，如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有(yǒu)特定聯系。内髒機能(néng)的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為(wèi)重要。

    額頭皺紋增加 表明肝髒負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物(wù)脂肪，而且每天飲水至少3升，如果能(néng)做到小(xiǎo)小(xiǎo)的節食，例如放棄1頓午餐更好。

    眼圈發黑 眼神無光則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多(duō)吃小(xiǎo)紅蘿蔔、白蘿蔔或飲蒲公(gōng)英茶。

    臉頰發灰 說明身體(tǐ)缺氧，肺部功能(néng)不佳，應多(duō)去公(gōng)署散步、慢跑并補充綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物(wù)質(zhì)和粗纖維的攝入。

    鼻子發紅 過多(duō)的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，可(kě)用(yòng)果仁、水果或酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心髒負擔過重了，應立即放松、休息并戒煙，少吃脂肪。

    上嘴唇腫脹 常常由于胃痙攣引起，而土豆有(yǒu)暖胃的功能(néng)，可(kě)以多(duō)吃。