煙無多(duō)少總有(yǒu)害

“吸煙有(yǒu)害健康”的警告語，我們聽了幾十年，我國(guó)國(guó)民(mín)“吸煙率”相當高，其中(zhōng)，成年男性有(yǒu)超過50%有(yǒu)吸煙史。而經常暴露于二手煙的非吸煙人口，更是高達7.4億。

不少人還以為(wèi)，“煙”隻是對我們的呼吸系統産(chǎn)生損傷。其實，吸煙對我們的傷害遠(yuǎn)不止如此。今天小(xiǎo)編聊一下吸煙會危害那些健康

“吸煙有(yǒu)害健康”之呼吸健康

香煙燃燒時釋放38種有(yǒu)毒化學(xué)物(wù)質(zhì)，其中(zhōng)有(yǒu)害成份主要有(yǒu)焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。香煙在燃燒的時候将有(yǒu)害成份變為(wèi)微小(xiǎo)顆粒，進入人體(tǐ)，在呼吸器官上慢慢積累，久而久之，有(yǒu)毒物(wù)質(zhì)積累得太多(duō)，就會使呼吸器官難以承擔，就會發生呼吸疾病。使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會産(chǎn)生。

據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為(wèi)74%，而不吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為(wèi)4%，這是一個觸目驚心的數字。

“吸煙有(yǒu)害健康”之心血管健康

煙草(cǎo)在燃燒後變成有(yǒu)毒的一氧化碳進入到人體(tǐ)内的血紅蛋白裏面，并将有(yǒu)毒的成分(fēn)擴散到血紅蛋白中(zhōng)，有(yǒu)毒物(wù)質(zhì)進入血液并在其中(zhōng)擴散。

一氧化碳使血液中(zhōng)的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可(kě)腎上腺素增加，引起心跳加快，心髒負荷加重，影響血液循環而導緻心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症，呼吸功能(néng)下降、中(zhōng)風等共20多(duō)種疾病。

“吸煙有(yǒu)害健康”之消化系統

吸煙可(kě)引起胃酸分(fēn)泌增加，一般比不吸煙者增加91．5%，并能(néng)抑制胰腺分(fēn)泌碳酸氫鈉，緻使十二指腸酸負荷增加，誘發潰瘍。

煙草(cǎo)中(zhōng)煙堿可(kě)使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防禦因子，促使慢性炎症及潰瘍發生，并使原有(yǒu)潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可(kě)降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。

吸煙有(yǒu)害健康，人人都知道，把香煙戒掉是一個很(hěn)好的養生方法。如有(yǒu)健康問題，或者想報考健康管理(lǐ)師，可(kě)以給小(xiǎo)編留言哦