春雷響,萬物(wù)生,伴随着淅瀝春雨而至的,還有(yǒu)初春早晚的涼意,以及春季常常揮之不去的困意。春季養生怎麽做才能(néng)少生病不生病?...
牛奶是我們生活中(zhōng)很(hěn)常見的一種食物(wù),并且大多(duō)數的人都是非常喜歡喝(hē)牛奶的,尤其是到了晚上的時候,我們都知道睡前喝(hē)杯牛奶的話,有(yǒu)利于提高我們的睡眠質(zhì)量,不過很(hěn)多(duō)人在減肥期間時選擇了遠(yuǎn)離牛奶,那麽晚上喝(hē)牛奶會胖嗎?...
對于血糖高的糖尿病患者來說,吃元宵是有(yǒu)講究的,不可(kě)像正常人一樣肆無忌憚,今天,就圍繞着糖尿病人吃元宵的問題,聊聊如何健康吃元宵。...
在生活中(zhōng)想要減肥的人采取了各種各樣的方法,但不管采取什麽樣的方法,都要合理(lǐ)健康的飲食才可(kě)以,隻有(yǒu)這樣才能(néng)達到既減肥又(yòu)保證健康的效果,所以說大家都喜歡上了營養減肥餐。...
現在大家的生活條件在不斷的提高,好吃好喝(hē)的食物(wù)實在太多(duō)了,而且現在生活很(hěn)便利,自己運動情況也越來越少,不知不覺肚子上的肥肉就出現了。...
腌菜是指用(yòng)鹽腌制的蔬菜,有(yǒu)的地區(qū)又(yòu)稱酸菜。腌制的鹹菜品種大多(duō)以大青菜、大白菜、蔓菁葉、雪(xuě)裏蕻、蘿蔔、蘿蔔葉、紅薯葉等蔬菜為(wèi)原料。清洗後稍加曬幹或晾幹,加鹽置于瓦缸、陶罐、水缸或木(mù)桶中(zhōng),壓緊密封保存,使之發......
當今,在大江南北的超市和農貿市場上,常常可(kě)以見到台灣或海南的熱帶水果。有(yǒu)人對這些新(xīn)品種的“果性”不了解,不敢貿然嘗試,希望民(mín)衆應該了解、熟悉它們,增加口福,給生活帶來更多(duō)的樂趣。1、榴蓮:榴蓮性熱,有(yǒu)“......
時下,在大小(xiǎo)商(shāng)店(diàn)裏,膨化食品花(huā)色之多(duō),品種之豐富,讓人目不暇接,尤其是小(xiǎo)朋友都愛吃。然而,由于生産(chǎn)時衛生方面存在的一些問題,使得臌化食品對小(xiǎo)朋友的健康有(yǒu)潛在的危害。所以,專家指出,膨化食品好吃,但不可(kě)多(duō)吃。......
西瓜是人們夏季的至愛之物(wù),它甘甜爽口,清涼解渴,還有(yǒu)很(hěn)豐富的營養,是消暑“第一佳品”。很(hěn)多(duō)人由于喜歡吃西瓜,吃起來常常不加節制,甚至有(yǒu)時把西瓜當當飯吃,認為(wèi)多(duō)吃點無妨。這種做法很(hěn)不可(kě)取,過多(duō)吃西瓜,或者食用(yòng).........
現在市場上出售的那些選用(yòng)優質(zhì)原料蜂蜜、奶粉、葡萄糖、人參、可(kě)可(kě)等精(jīng)制而成的麥乳精(jīng)、多(duō)維葡萄糖、人參蜜等,都是營養豐富的滋補品,它們含有(yǒu)大量的葡萄糖、單糖和豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C,以及鈣磷等......